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　　因此，我们在选择免费在线观看污污视频时，要有意识地避免这些风险和副作用。遵循合法的、健康的观看方式，合理安排观看时间和频率。此外，我们也可以选择付费的合法、高质量的污污视频服务，以避免一些潜在的风险。

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